In dieser 4-wöchigen Community-Challenge legen Teilnehmende gemeinsam den Grundstein für die ganz persönliche perfekte Sommerform. Die Challenge startet Montag, 01.07., und geht bis Sonntag, 28.07. Die Anmeldung ist in der Gymondo-App vom 24.06. bis 03.07. möglich.
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Nach dem großen Erfolg der Gymondo Transformation Challenge erstreckt sich die neue Summer Abs Challenge dieses Mal über den knackigen Zeitraum von vier Wochen, in denen Du dreimal pro Woche intensiv trainierst. Jede Woche erwarten Dich neue Workouts, die Deine Bauchmuskeln stärken und Deine Haut straffen. Die Fortschritte Deiner Fitness kannst Du mit einer zusätzlichen Aufgabe messen: Du absolvierst täglich 15 Sekunden lang Mountain Climbers, wobei sich die Dauer jede Woche um 15 Sekunden erhöht.
Das gibt’s zu gewinnen
Für jede erfolgreich absolvierte Woche erhältst Du ein Badge. Wer alle vier Badges sammelt, hat die Chance auf eins von drei Gymondo Produkt-Bundles mit brandneuem Equipment aus dem Gymondo-Shop. Die Gewinner werden per Zufallsprinzip ermittelt.
Für wen ist die Challenge geeignet?
Die Abs Challenge ist für jedes Fitnesslevel geeignet – vom Anfänger bis zur Sportskanone. Die professionellen Gymondo-Trainer zeigen Dir verschiedene Schwierigkeitsgrade und Übungsausführungen, damit Du das Training an dein Level anpassen kannst.
Über Gymondo
Gymondo ist ein beliebtes Online-Fitnessportal und Testsieger der Stiftung Warentest. Die Gymondo-Plattform unterstützt Dich dabei, Deine Fitnessziele zu erreichen – egal ob Du zu Hause, im Büro oder unterwegs bist. Mit mehr als 1500 Online-Workouts und 120 Trainingsprogrammen wie HIIT, Dance, Yoga oder Hula-Hoop sowie individuellen Ernährungsplänen bietet Gymondo ein ganzheitliches Fitness- und Wellness-Erlebnis.
Wenn auch Du diesen Sommer in Feelgood-Form kommen willst, dann starte gleich Deine kostenlose Probewoche und mach mit bei der Summer Abs Challenge.
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