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Gesundheit

Feuerwerkskörper
5 Tipps, die vor Verletzungen durch Feuerwerk schützen
Wenn der Böller in der Hand explodiert oder die Rakete mitten ins Gesicht fliegt, ist das der denkbar schlechteste Start ins neue Jahr. Wie sich das Risiko rund um Silvester senken lässt.
Eine Frau steht am Fenster
Einsamkeit verstehen und handeln - die wichtigsten Tipps
Warum man nicht allein sein muss, um sich einsam zu fühlen, warum Einsamkeit uns in jeder Lebensphase treffen und wie man schon Kindern helfen kann, erklärt eine Expertin.
Eine Frau ist krank zuhause
Hypochondrie: Was hilft gegen die Angst vor Krankheiten?
Der Kopf tut weh: normale Schmerzen oder gefährlicher Hirntumor? Menschen, die von Hypochondrie betroffen sind, leiden oft, ohne dass körperliche Ursachen dahinterstecken. Das kann behandelt werden.
Frau begutachtet Kinn im Spiegel
Hexenhaare am Kinn: In diesem Fall ist Auszupfen tabu
Einzelne, drahtige Haare am Kinn oder Hals: Viele Frauen kennen sie. Unmöglich, die Finger davon zu lassen. Doch nicht immer kann man die Haare bedenkenlos rausrupfen.
Mann stützt an seinem Schreibitsch den Kopf in seine Hände
ADHS-Betroffene: So kommen Sie ins Tun
Arbeiten? Aufräumen? Oder erstmal eine Schranktür aufmachen - um sofort zu vergessen, was man sucht? Erwachsene ADHS-Betroffene haben oft Schwierigkeiten, sich im Alltag zu strukturieren. Das hilft.
Eine Frau lacht in der Sauna
Richtig schwitzen: So vermeiden Sie Sauna-Fettnäpfchen
Laut quatschen, Badekleidung tragen, zu viel Zeit in der Hitze aushalten wollen: Wer zum ersten Mal in die Sauna geht, sollte die Regeln kennen. Mit diesen Tipps sind Neulinge gut vorbereitet.
Eine Frau duscht
Nach der Sauna: Muss die kalte Dusche wirklich sein?
So mancher, der die Wärme der Sauna genießt, bekommt schon beim Gedanken an die eiskalte Dusche danach Schweißausbrüche. Die muss aber gar nicht sein, sagt ein Experte.
Brandwunde bei einem Kleinkind
Brandwunden im Advent: So geht Erste Hilfe
Tee verschüttet, Kerze umgestoßen, beim Plätzchenbacken ans heiße Blech gefasst: Verbrennungen und Verbrühungen passieren schnell - besonders Kindern. Wie die Wunden richtig versorgt werden.
Eine Patientin wird von einer Sprechstundenhilfe beraten
IGeL: Ihre Patientenrechte bei Selbstzahler-Leistungen
Reiseimpfung, Ultraschall der Eierstöcke oder Messung des PSA-Wertes zur Krebsfrüherkennung - drei Beispiele für individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL). Ihre Rechte in der Arztpraxis.
Ein Tropfen hängt am Röhrchen eines Testkits
Corona, Grippe, RSV: Wie sinnvoll sind Kombi-Selbsttests?
Seit der Corona-Pandemie wollen viele es genau wissen: Welcher Erreger beschert mir gerade Halsweh, Husten, Fieber? Auch auf Grippe und RSV kann man sich selbst testen. Was bringt einem das Wissen?
Ein Mann trainiert auf einem Laufband
Gewichtsverlust nur durch Sport - kann das klappen?
Der Schweiß läuft, der Körper wird ordentlich herausgefordert: Beim Sport schmelzen die Kalorien regelrecht dahin, oder? Ganz so einfach ist es mit dem Abnehmen leider nicht.
Ein Weihnachtswichtel
Krisenrisiko Feiertage: So sorgen psychisch Kranke für sich
Weihnachten ist für viele stressig. Für Menschen mit psychischen Erkrankungen oder Störungen können die Festtage aber eine echte Belastungsprobe sein. Eine Expertin verrät, wie sie gut vorsorgen.
Ein Laserpointer
Laserpointer: Große Gefahr für Kinderaugen
Gleitet der Leuchtpunkt eines Laserpointers über unsere Haut, spüren wir ihn nicht. Ganz anders, wenn er auf die Netzhaut des Auges trifft. Wie stark Laserlicht schadet - und was Eltern tun können.
Eine junge Frau lehnt an einer Glaswand
Unsichtbar, aber da: Psychische Behinderungen
Viele Menschen leiden unter einer chronischen seelischen Erkrankung oder bestimmten Störungen. Wenn sie sehr leiden, stehen auch ihnen besondere Ausgleiche zu. Was wichtig ist, und was man tun kann.
Frau schaut auf ein Smartphone
Studie: Warum das Internet Ü-50-Jährigen guttun kann
Online, das sind heutzutage Menschen aller Altersgruppen. Älteren kann es tatsächlich dabei helfen, zufriedener zu sein. Das sind die Gründe.
Ein Paar im Bett
Wann, wo, wie teuer? Die wichtigsten Fragen zu HIV-Tests
Ungeschützten Sex gehabt - und nun Sorge, sich mit HIV angesteckt zu haben? Ein Test bringt Klarheit. Leider aber nicht direkt am Morgen danach. Ein Experte beantwortet die wichtigsten Fragen.
Hautkrebs-Vorsorgeuntersuchung
Hautkrebs: Wie Sie Leberflecke mit der ABCDE-Regel prüfen
Die schädliche UV-Strahlung der Sonne ist wichtigste Ursache für Hautkrebs. Um ihn früh zu erkennen, sollten Sie Ihre Leberflecke im Blick behalten. So gehen Sie dabei vor.
Passanten gehen bei strahlender Herbstsonne spazieren
Der Rücken zwickt? Was bei Kreuzschmerzen hilft
Ein Ziehen im unteren Rücken plagt Sie regelmäßig? Dann ist Ihnen der Rat, mit Bewegung gegenzusteuern, nicht neu. Aber es ist einfacher, als Sie vielleicht denken.
Ein Mann geht spazieren
Keine Lust auf Spaziergang? Probieren Sie diese Tricks!
Es ist grau: Sich für eine Runde um den Block oder durch den Park aufzuraffen, fällt da schwer. Hier kommen fünf Motivations-Tipps.
Mann liegt wach in seinem Bett
Na, auch «drüber»? 3 Psycho-Tipps gegen Übermüdung
Viele Menschen kennen das: Man ist total müde, aber das Gehirn läuft auf Hochtouren. So findet man kaum in den Schlaf, sondern in einen Teufelskreis. Das hilft beim Runterkommen.
DIE BESTEN SPIELE
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Insolvenzanträge für Windhorst-Werften - die Zeit drängt
Illustration - Apps öffentlich-rechtlicher Rundfunk
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