Gesundheit

Beim letzten Durchchecken hat der Arzt oder die Ärztin erhöhte Cholesterinwerte bei Ihnen festgestellt? Der erste Impuls mag da sein: Eier aus der Ernährung verbannen. Doch das muss gar nicht sein.

Auch jenseits der 60 tut Laufen gut. Fünf Tipps, wie Bewegung draußen fit hält, ohne dem Körper zu schaden.

Regelmäßiges Ausdauertraining tut uns gut, schützt das Herz-Kreislauf-System, macht uns fitter. Doch nicht für jeden ist es das Richtige, den Körper an seine Grenzen treiben. Geht es auch entspannter?

Nein, wer ADHS hat und darunter leidet, ist nicht «kaputt». Es gibt viele Möglichkeiten, damit besser zu leben. Und dabei geht es nicht nur darum, Symptome zu managen und Probleme zu vermeiden.

Schon wieder läuft die Nase, wie ätzend! Das ist Alltag für alle, die von Heuschnupfen geplagt sind. Linderung ist da willkommen. Können Nasenduschen helfen?

Sie wollen sich mehr bewegen? Gute Entscheidung! Denn das macht nicht nur fit, sondern hilft auch bei der Stressbewältigung. Welche Rolle das Hormon Cortisol dabei spielt und Tipps vom Facharzt.

Seit April zahlen Kassen die Darmspiegelung für Frauen fünf Jahre früher – ein wichtiger Schritt in der Früherkennung. Warum die Vorsorge lohnt.

«Unverzeihlich!» - Für die meisten Menschen gibt es in Liebe und Partnerschaft klare Grenzen für Verhaltensweisen des oder der anderen. Eine Umfrage zeigt, was die größten Sünden sind.

Schlucken ist eine Qual, der Hals schmerzt: Wenn sich die Mandeln entzündet haben, ist das lästig. Wie es dazu kommt, was Linderung bringt und wann eine Operation fällig ist.

Kinder entwickeln häufiger Mandelentzündungen als Erwachsene. Doch nicht immer kommen Eltern der Erkrankung direkt auf die Spur. Welche Anzeichen sie kennen sollten.

Zecken wollen unser Blut - und manche lassen im Gegenzug Krankheitserreger im Körper zurück. Zum Beispiel FSME-Viren, die Hirnhautentzündungen auslösen können. So geht guter Schutz.

Wörter wie ausradiert aus dem Gedächtnis: Wer an Demenz erkrankt ist, dem fällt es im Verlauf der Krankheit immer schwerer, sich zu verständigen. So können Angehörige helfen.

Freundlichkeit ist eine Tugend. Das wissen eigentlich alle. Aber wieso sieht das praktisch oft anders aus? Und warum tut es uns selbst richtig gut, wenn wir freundlich sind? Das erklären zwei Experten

Der Frühling steht vor der Tür – und mit ihm leider auch die Pollen. Für viele Allergiker:innen bedeutet das tränende Augen, eine laufende Nase und eine Menge Stress. Wie kann man den Pollenflug besser überstehen?

Längst nicht immer wird eine Autismus-Spektrum-Störung schon in der Kindheit diagnostiziert. Sie sind erwachsen und haben den Verdacht, betroffen zu sein? Warum es sich lohnt, dem nachzugehen.

Estragol: Dieser gesundheitsschädliche Stoff steckt von Natur aus in Fenchel. Ein «Öko-Test» zeigt: Mancher Tee für Babys und Kleinkinder enthält bedenklich viel davon. Was Eltern wissen sollten.

Ziehen fix ein, schenken Extra-Pflege: Das sind die Vorteile von Gesicht-Sonnencremes. Doch einige Produkte haben ihre Schattenseiten, zeigt eine Untersuchung der Stiftung Warentest.

Immunabwehr und Leistungsfähigkeit stärken: Diese Hoffnung heften viele Eltern an Nahrungsergänzungsmittel für Kinder. Dabei sind die vor allem ein Geschäft mit der Angst, so die Stiftung Warentest.

Nacht für Nacht teilt ihr das Bett miteinander – und vielleicht auch mehr, als euch bewusst ist. Denn die Art, wie ihr nebeneinander einschlaft, kann Hinweise auf eure Beziehung geben: Wie tief ist die Verbundenheit? Gibt es unausgesprochene Konflikte? Hier erfährst Du, was verschiedene Schlafpositionen über euch verraten – und wie ihr eure Beziehung vertiefen könnt.

Wenn die Augen ständig jucken, fragen sich Pollenallergiker: Sollte ich in der Heuschnupfen-Saison lieber auf Kontaktlinsen verzichten? Bei leichten Beschwerden muss das nicht sein. Drei Tipps.