Problem vorzeitiger Samenerguss: Wie man(n) später kommt

Jeder fünfte Mann hat regelmäßig Probleme damit, den Geschlechtsverkehr so lange durchzuhalten, dass seine Partnerin ebenfalls einen Höhepunkt erlebt. Thematisiert werden diese Schwierigkeiten nur selten, da sie als peinlich empfunden werden.Was sind die Gründe für frühzeitigen Samenerguss?Es gibt verschiedene Gründe für einen frühzeitigen Samenerguss und damit auch unterschiedliche Arten, darauf zu reagieren oder ihn zu verhindern. Es kommt darauf an, ob die Lust schnell zum Kontrollverlust führt oder ob genetische Veranlagung oder gesundheitliche Probleme eine Rolle spielen.var ctHead=document.getElementsByTagName("head")[0];var ctCurrentScript2227017=document.currentScript||(function(){var scripts=document.getElementsByTagName("script");return scripts[scripts.length-1];})();if(typeof ctStatClick=="undefined")ctStatClick={};ctStatClick[2227017]=function(){};function ctLoadJQuery2227017(){if(typeof jQuery=="undefined"){var ctScript=document.createElement("script");ctScript.type="text/javascript";ctScript.src="//code.jquery.com/jquery-3.2.1.min.js";ctScript.onload=function(){ctGuideInit2227017();};ctScript.onerror=function(){ctCurrentScript2227017.insertAdjacentHTML('beforebegin','JQuery Could Not Be Loaded.');};ctHead.appendChild(ctScript);}else{ctGuideInit2227017();}}function ctGuideInit2227017(){ctCurrentScript2227017.insertAdjacentHTML('beforebegin','Ein paar kleine Tipps:Das Wichtigste: Keine Panik!Sie sind mit Ihrem Problem nicht allein: Zwanzig Prozent aller Männer erleben das Gleiche. Reden Sie mit Ihrer Partnerin und probieren Sie gemeinsam aus, in welchen Positionen Sie am längsten durchhalten. Vereinbaren Sie ein Zeichen, nach dem sie innehalten soll, wenn sie der aktive Part ist. Gegebenenfalls können Sie auch besonders dicke Kondome verwenden, sodass Sie weniger spüren.Tipp: Keine Betäubung Es gibt Cremes, die eine betäubende Wirkung haben. Lassen Sie davon besser die Finger: Weder Sie noch Ihre Partnerin haben sonst noch Spaß am Sex.Die Squeeze-TechnikSpüren Sie wieder nach unverhältnismäßig kurzer Zeit, dass die Ejakulation bevorsteht, greifen Sie mit Daumen und Zeigefinger knapp unter der Eichel Ihren Penis und drücken Sie zu. Nach etwa zehn bis zwanzig Sekunden sollten Sie die kritische Lustschwelle verlassen haben und da weitermachen können, wo Sie unterbrochen haben.Tipp: Eine helfende Hand Zeigen Sie Ihrer Partnerin, wie sie den Griff ansetzen muss. Sie hilft Ihnen sicher gerne.Die Start-Stopp-TechnikDiese Technik erfordert viel Disziplin von Ihnen: Beherzigen Sie den Gedanken \'Man soll aufhören, wenn es am schönsten ist\'. Tatsächlich aufhören müssen Sie auch gar nicht, nur unterbrechen, bis die Gefahr des sofortigen Samenergusses gebannt ist. Sie können auch kurz die Gedanken zu Alltäglichkeiten schweifen lassen, um wieder etwas herunterzukommen.Tipp: Runde zwei Hat das Stoppen nicht geklappt, zeigen Sie sich als Gentleman: Entweder machen Sie direkt weiter, oder Sie verwöhnen Ihre Partnerin mit der Hand oder dem Mund.Die angeborene frühzeitige EjakulationEs kann durchaus an einer genetischen Veranlagung liegen, wenn Sie immer zu früh kommen. \'Immer\' bedeutet vom ersten Moment an, in dem Sie Ihre Sexualität entdeckten. In diesem Fall sind bestimmte Botenstoffe an der frühzeitigen Ejakulation schuld. Gegen diese Ursache gibt es Tabletten, die Sie vor dem Sex einnehmen können.Info: Physisch, nicht psychisch Lange machten Ärzte hier psychische Störungen verantwortlich. Das Gegenteil ist der Fall: Dieser genetisch veranlagte Defekt wirkt sich negativ auf das Sexualleben und die Psyche aus.Gesundheitliche ProblemeWenn lange Zeit bei Ihnen alles in Ordnung war und Sie meist keine Probleme hatten, ihre Lust zu kontrollieren, kann eine plötzliche Veränderung auf gesundheitliche Probleme hindeuten. Die möglichen Ursachen sind vielfältiger Natur: Eine Harnröhrenentzündung, aber auch eine Erkrankung der Schilddrüse oder der Prostata kann verfrühte Samenergüsse auslösen. Selbst Diabetes und Bluthochdruck können Einfluss darauf nehmen. Alle diese Erkrankungen sind behandelbar.Tipp: Arztbesuch Gehen Sie mit solch plötzlich auftretenden Symptomen zum Urologen. 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