Nicht selten entpuppt sich der erste gemeinsame Urlaub als Pärchen zur Beziehungsfalle: Hat man sich zunächst noch auf gemeinsame Tage fernab des Alltags gefreut, sieht man sich in der Realität oft mit unvorhergesehenen Streitigkeiten konfrontiert.

Manchmal klaffen die Bedürfnisse im Urlaub zu weit auseinander, dann ist bei der Planung etwas schiefgegangen und keiner will Schuld sein und dann holt einen vielleicht noch der Lagerkoller ein und man will einfach nur noch seine Ruhe von der anderen Person.

Welche Hürden warten im ersten gemeinsamen Urlaub auf Paare – und wie kann man sie ohne handfeste Beziehungskrise überwinden?

Kompromisse beim Reiseziel eingehen

Findet ein Ziel, mit dem ihr beide zufrieden seid. Natürlich kann es passieren, dass der eine Sonne, Strand und Meer liebt während die andere Person eher eine verschneite Berglandschaft bevorzugt. Versucht ein Ziel zu finden, auf das ihr euch beide freuen könnt. Sind eure Wünsche zu gegensätzlich, dann heißt es, bereit für Kompromisse zu sein: Wie wäre es zum Beispiel, wenn ihr eure Reiseziele abwechselnd bestimmen dürft?

Streitthema Koffer

Schreibt vor dem Urlaub eine gemeinsame Packliste. Wenn ihr diese gemeinsam abstimmt, dann seid ihr auch gemeinsam Schuld, wenn etwas Wichtiges vergessen wurde.

Jeder sollte auch nur so viel einpacken, wie er/sie auch tragen kann. Geht man einfach davon aus, dass einem der/die Partner:in schon beim Schleppen helfen wird, kann das im Streit enden.

Urlaub: Erholung oder Action?

Auch, wenn ihr es beide liebt, spontan zu sein, sollte man den Urlaub und die geplanten Aktivitäten vorher genau absprechen. Merkt man erst vor Ort, dass einer von euch sich darauf eingestellt hat, den ganzen Tag am Strand zu faulenzen, während der andere euch schon für einen Tauchkurs und diverse Ausflüge angemeldet hat, ist die Ernüchterung groß.

Ausgaben im Urlaub im Blick behalten

Das Thema Geld führt immer wieder zu Spannungen. Überschlagt bereits im Vorfeld, wie viel Geld euch für die Reise zur Verfügung steht. Es sollte von Anfang an klar sein, welche Aktivitäten im Urlaub man sich als Paar leisten kann. Hat einer von euch mehr zur Verfügung, sollte man trotzdem Rücksicht nehmen und keine horrend teure Vorschläge machen, es sei denn, man plant die andere Person einzuladen.

Unterschiedlicher Schlafrhythmus im Urlaub

Der eine springt mit den ersten Sonnenstrahlen aus dem Bett und geht dafür auch dementsprechend früh schlafen, der andere genießt es im Urlaub auch mal bis Mittags im Bett zu faulenzen und erkundet auch gerne mal die lokale Partyszene: Ein so unterschiedlicher Schlafrhythmus kann zu Konflikten führen. Versucht, einen Mittelweg zu finden. Während der eine ausschläft, kann die andere Person schon mal einen Spaziergang durchs Viertel machen. Dafür steht die andere Person dann auch ohne Murren mal im Morgengrauen auf, wenn ein Ausflug auf dem Programm steht.

Kleine Auszeit nehmen

Es ist ganz normal, dass man, wenn man über längere Zeit auf engsten Raum aufeinander hockt, irgendwann voneinander genervt sein kann. Sofern euch eure Macken nicht schon innerhalb in den ersten 24 Stunden zur Weißglut treiben, muss das kein schlechtes Zeichen sein! Es kann also helfen, auch im Urlaub ein bisschen Abstand voneinander zu nehmen. Meistens reicht dafür schon ein kleiner Spaziergang oder eine Runde im Pool alleine oder ein Telefonat mit der besten Freundin, um mal wieder mit jemand anderem zu sprechen.

Zu hohe Erwartungen an den ersten gemeinsamen Urlaub

Im Urlaub läuft selten alles perfekt. Wer also als frisch verliebtes Paar auf Reisen geht, sollte trotz aller Vorfreude versuchen, das Ganze nicht zu romantisieren. Wenn mal ein geplanter Ausflug wegen Wind und Wetter ins Wasser fallen muss, einer von euch von einem fiesen Schnupfen erwischt wird oder das Hotelzimmer doch nicht den gewünschten Meerblick hat, sind das alles keine Katastrophen. Versucht gemeinsam darüber zu lachen. Im nächsten Urlaub wird bestimmt alles besser!

Gemeinsame Erinnerungen schaffen

Versucht in eurem ersten gemeinsamen Urlaub, den Fokus nicht darauf zu legen, möglichst viele Punkte von eurer To-Do-Liste abzuklappern, sondern auf Erinnerungen, die zusammenschweißen. Genießt die gemeinsamen Momente bewusst und nehmt euch, solltet ihr in einer Gruppe reisen, auch mal Zeit zu zweit. Solche besonderen Erlebnisse schweißen zusammen und einzigartige Erinnerungen könnten eure Beziehung auch durch Krisenzeiten retten.

Tipp: Man sollte es vermeiden, erst am Tag vor dem erneuten Arbeitsantritt nach Hause zu kommen. Das vermiest einem nicht nur häufig den letzten Urlaubstag, sondern sorgt auch dafür, dass die schönen Erinnerungen nebensächlich werden und man den Urlaub eher mit Stress verbindet, weil man sofort wieder mit dem Alltag konfrontiert wird und es schaffen muss, Job und all die kleinen Aufgaben, die nach dem Urlaub so anfallen wie Wäsche waschen, Koffer auspacken oder Einkaufen, unter einen Hut zu bekommen.