Apple Watch: Schlaf aufzeichnen ohne Schlafplan? So geht’s

Mit der Apple Watch kannst Du Deinen Schlaf detailliert aufzeichnen. Wie Du mit der Apple Watch Deinen Schlaf ohne Schlafplan aufzeichnen kannst, erfährst Du in diesem Artikel. Außerdem erklären wir die Bedeutung der verschiedenen Schlafphasen und stellen weitere interessante Schlaf-Apps vor.