Das Wichtigste in Kürze
• Den Ruhemodus kannst Du bei Instagram über das Einstellungsmenü aktivieren und deaktivieren.
• Während die Funktion eingeschaltet ist, erhältst Du keine Benachrichtigungen von Instagram.
Was passiert, wenn Du den Ruhemodus auf Instagram einschaltest?
Der Ruhemodus – in der deutschsprachigen App-Variante auch als Schlafmodus bezeichnet – ist ein 2023 eingeführtes Instagram-Feature. Wenn Du den Modus einschaltest, werden alle App-Benachrichtigungen vorübergehend stummgeschaltet.
Das bedeutet: Während der Schlafmodus auf Instagram aktiv ist, erhältst Du keine Push-Benachrichtigungen für Likes, Kommentare, Nachrichten oder andere Aktivitäten. Die App kann währenddessen jedoch wie gewohnt genutzt werden.
Eine weitere Änderung betrifft Deinen Profilstatus, der sich zu „Im Schlafmodus” ändert. Anderen Nutzer:innen wird dann ein Mondsymbol angezeigt, das signalisiert, dass Du aktuell nicht auf Instagram aktiv bist oder ungestört bleiben möchtest.
Wenn sich Dein Instagram-Konto im Ruhemodus befindet und Dir eine andere Person eine Nachricht schickt, erhält sie eine automatisierte Antwort mit der Info, dass Du den Schlafmodus aktiviert hast. So wissen andere, dass eine Antwort möglicherweise etwas auf sich warten lässt.
Der Schlafmodus endet automatisch zu der Uhrzeit, die Du vorab eingestellt hast. Du willst den Instagram-Ruhemodus schon vorher deaktivieren? Auch das funktioniert über die Einstellungen problemlos. Die einzige Ausnahme stellen Teen-Konten dar: Bei ihnen ist der Schlafmodus standardmäßig von 22 bis 7 Uhr aktiviert.
Schon gewusst? Wenn Dein Profil wieder in den normalen Modus wechselt, zeigt Instagram Dir eine Zusammenfang aller neuen Benachrichtigungen und Messages an, die Du in der Zwischenzeit erhalten hast.
Den Ruhemodus auf Instagram aktivieren: So funktioniert’s
Ob iOS oder Android – wenn Du den Ruhemodus auf Instagram aktivieren willst, gehst Du wie folgt vor:
• Öffne die Instagram-App auf Deinem Smartphone.
• Navigiere zur Profilübersicht, indem Du unten rechts auf Dein Profilbild klickst.
• Rufe über die drei Striche (Hamburger-Menü) das Einstellungsmenü auf.
• Tippe im Abschnitt „So nutzt du Instagram” auf „Zeitmanagement”.
• Klicke unter „Deine Zeit verwalten” auf „Schlafmodus”.
• Um den Schlafmodus zu aktivieren, musst Du jetzt lediglich den Schieberegler umstellen. Danach kannst Du Beginn und Ende des Ruhemodus einstellen und angeben, für welche Tage er aktiviert werden soll.
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