Facebook: Erst mal pausieren oder gleich ganz aussteigen? 

Facebook kann Spaß machen und ist praktisch, um mit Familie, Freund:innen und Bekannten in Kontakt zu bleiben. Es kann aber auch ein echter Zeitfresser sein oder sogar gehörig auf die Nerven gehen, wenn wieder mal schräge Kommentare oder Falschmeldungen überhandnehmen.  

Vielleicht haben sich viele Deiner Kontakte in letzter Zeit ohnehin von der Plattform verabschiedet. Wenn Du Dich daher von Deinem Facebook-Konto trennen willst, kannst Du es ganz einfach dauerhaft löschen.   

Bist Du nicht sicher, ob Dein Facebook-Ausstieg endgültig sein soll, kannst Du Dein Konto auch deaktivieren und ruhen lassen. In diesem Fall kannst Du es Dir später jederzeit anders überlegen – und wieder bei Facebook aktiv sein oder Dein Konto doch dauerhaft löschen.  

Facebook-Konto dauerhaft löschen – per App auf dem Handy

Facebook bietet zwei Wege an, einen Account zu löschen (beziehungsweise zu deaktivieren): über die App für iPhone und Android-Handy sowie per Browser.

So geht’s per mobiler App: 

• Öffne die Facebook-App auf Deinem Smartphone und tippe auf das Drei-Striche-Menü (Android: rechts oben; iOS: rechts unten). 

• Wähle den Eintrag „Einstellungen und Privatsphäre” und tippe dann auf „Kontenübersicht”. 

• Tippe auf „Personenbezogene Angaben”, dann auf „Kontoinhaberschaft und Einstellungen” und schließlich auf „Deaktivierung oder Löschung”. 

• Wähle „Konto löschen” aus, tippe auf „Weiter” und erneut „Konto löschen”. 

• Tippe jetzt auf „Konto löschen” und folge den Anweisungen auf dem Bildschirm. 

Wichtig: Facebook löscht Dein Konto und alle Deine Daten erst nach 30 Tagen. Solltest Du Dich innerhalb dieser Frist wieder in Dein Konto einloggen, machst Du die Löschung Deines Kontos wieder rückgängig!

Die gesamte Löschung kann laut Facebook sogar bis zu 90 Tage dauern. Danach sind die von Dir hochgeladenen Dateien und Dein Konto aber verschwunden. 

Facebook-Konto löschen – per Webseite 

Du kannst Dein Facebook-Konto auch auf dem Computer oder Laptop löschen. Rufe dazu die Facebook-Webseite in einem Browser auf und logge Dich in Dein Konto ein. Anschließend geht es so weiter: 

• Gehe auf die diese Webseite des Facebook-Supports, die sich mit dem Thema „Konto löschen” auseinandersetzt.

• Wähle dort „Konto löschen” aus. 

• Bestätige, indem Du Dein Passwort eingibst. 

Bist Du per Browser bei Facebook angemeldet, kannst Du auch wie folgt vorgehen: 

• Klicke auf Dein Profilbild oben rechts und wähle „Einstellungen und Privatsphäre” aus dem Dropdown-Menü.

• Gehe dann auf „Einstellungen”. 

• Klicke links auf „Kontenübersicht”, „Personenbezogene Angaben” und dann „Konto”. 

• Wähle Deaktivierung oder Löschung und dann das Konto, das Du löschen möchtest. 

• Wähle „Konto löschen” und tippe anschließend auf „Weiter”. 

• Folge den Anweisungen auf dem Bildschirm, um die Löschung zu bestätigen. 

Die Alternative: So deaktivierst Du Dein Facebook-Konto 

Möchtest Du Dein Facebook-Konto nicht gleich löschen, sondern erst einmal ruhen lassen? Dann gehst Du im Prinzip genauso vor, wie oben beschrieben. Mit dem Unterschied, dass Du die Option „Deaktivierung” statt „Löschung” auswählst.  

Ist Dein Konto deaktiviert, hat das die folgenden Konsequenzen:  

• Du kannst Dein Konto jederzeit reaktivieren, indem Du Dich wieder bei Facebook einloggst. 

• Facebook-Nutzer:innen können weder Deine Chronik sehen noch Dich über die Suche finden. 

• Einige Informationen bleiben aber möglicherweise für andere Personen sichtbar, etwa von Dir gesendete Nachrichten. 

• Du kannst Dein Facebook-Konto nicht mehr verwenden, um auf Meta-Quest-Produkte oder Deine Meta-Quest-Infos zuzugreifen. 

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