Ernährungsberatung: Viele Krankenkassen geben Zuschüsse

Diabetes, Reizdarm, Gicht: Wer seine Ernährung umstellt, kann oft besser mit bestimmten Erkrankungen leben. Krankenkassen bezuschussen daher Ernährungsberatungen und -kurse. Was Sie wissen müssen.

Die 8 wichtigsten Fragen zur elektronischen Patientenakte

ePA: Dahinter verbirgt sich die elektronische Patientenakte, die nun nach und nach für alle gesetzlich Versicherten kommt. Was das bringt, wie Sie sie nutzen - und wie Sie widersprechen können.

Gestresst! Wie können mir Entspannungsverfahren helfen?

Geht es um den Umgang mit Stress, lautet ein typischer Rat: Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung ausprobieren. Was verbirgt sich dahinter - und wie gelingt das Runterkommen damit?

Beschwerden lindern: 5 Hausmittel, die Älteren helfen

Verstopfungen, juckende Haut oder ein trockener Mund: Das sind Beschwerden, die viele ältere Menschen gut kennen. Mit Hausmitteln lassen sie sich oft gut lindern. Ein Überblick.

Hände aus den Jackentaschen! 5 Tipps fürs Gehen auf Glatteis

Spiegelglatte Fußwege: Wie kommt man nun sicher von A nach B? Wer sich einen Pinguin als Vorbild nimmt und die Hände nicht in den kuscheligen Jackentaschen vergräbt, macht einiges richtig.

Eingebrochen ins Eis: So hilft man richtig

Zugefrorene Gewässer üben auf viele eine Faszination aus. Doch Vorsicht ist angesagt: Oft ist das Eis weniger stabil als erwartet. Worauf es ankommt, wenn es knackt - und wie Erste Hilfe aussieht.

Dankbarkeitsritual für jeden Tag: Die Botschaft der Bohnen

Manchmal - gerade in unsicheren Zeiten - fällt es uns schwer, auch wahrzunehmen, was gut ist. Ein Trick, der dabei helfen kann, braucht nicht viel Aufwand. So stecken Sie sich das Glück in die Tasche.

Nasensprays zur Virenabwehr: Sinnvoll oder Humbug?

Schnupfen, Husten, Halsschmerzen: Jetzt in den Wintermonaten sind viele Menschen krank. Manche Nasensprays versprechen, Erkältungsviren abzuwehren. Ist das möglich?

Grippe: Wie erkenne ich sie, wie werde ich wieder fit?

So schöne Pläne oder so viel auf der Liste - jetzt liegen Sie mit Fieber und fiesem Husten flach? Damit sind Sie nicht allein, der Beginn der Grippewelle deutet sich an. So kommen Sie gut durch.

Lohnt sich eine Grippeschutzimpfung jetzt noch?

Fieser Husten, hohes Fieber: Viele Menschen hat es erwischt, der Beginn der Grippewelle deutet sich an. Risikogruppen können sich mit einem Piks schützen - auch jetzt noch.

Wärmepumpe im Altbau: Diesen Test sollten Sie vorher machen

Wer über eine Wärmepumpe nachdenkt, sollte bei älteren Gebäuden einen einfachen Test durchführen. Der zeigt, ob das Haus vor deren Einbau modernisiert werden muss. Wintertage sind dafür perfekt.

Miete oder Eigenheim? So treffen Sie die richtige Wahl

Wollen Sie Ihr Leben lang zur Miete wohnen - oder lieber in die eigenen vier Wände einziehen? Ein Bauchgefühl gibt sicher den ersten Antwortimpuls. Allein darauf sollten Sie sich aber nicht verlassen.

Klima schützen im Haushalt: So geht’s

Nachhaltigkeit beginnt zu Hause – und ist einfacher, als man denkt. Egal ob beim Einkaufen, Kochen oder Waschen: Diese Alltagstricks schonen die Umwelt.

Kalk auf Marmor entfernen - darauf kommt es an

Blitzblank soll es aussehen. Doch wie entfernt man Kalkablagerungen von empfindlichen Oberflächen wie Marmor? Gar nicht so einfach. Tipps, wie Sie beim Putzen schonend vorgehen.

Frost an Leitungen: So vermeiden Sie Rohrbrüche

Wenn Wasser gefriert, dehnt es sich aus. In Leitungen kann das fatal sein. Jedes Jahr entsteht ein Gesamtschaden in dreistelliger Millionenhöhe. Tipps, wie Hausbesitzer vorbeugen können.

Schnee und Eis auf dem Dach - was tun?

Fällt der erste Schnee, freuen sich viele Leute. So schön die weiße Pracht auch ist, sie kann zum Risiko werden, etwa wenn die Schneelast auf dem Dach zu groß wird. Was Hauseigentümer wissen müssen.

Hält mein Kachelofen oder Kaminofen die Grenzwerte ein?

Seit Januar gelten strengere Emissionsvorschriften für Feinstaub und Kohlenmonoxid. Wer einen Kachel- oder Kaminofen hat, sollte dessen Alter und Grenzwerte kennen - sonst können Konsequenzen drohen.

In 6 Schritten zum eigenen Balkonkraftwerk

Vereinfachte Anmeldungen und günstigere Technik machen Balkonkraftwerke attraktiver denn je. Wie Anschaffung und Inbetriebnahme auch bei Ihnen gelingen, zeigt diese Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Paketband einfach abreißen mit Kabelbinder

Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob der Tipp hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.

Brandgefährlich: Wie Sie den Ethanol-Kamin sicher verwenden

Ethanol ist eine farblose Flüssigkeit. Bei Zimmertemperatur verdampft sie leicht und kann sich entzünden. Bei der Verwendung eines Ethanol-Kamins sollte man also an seine Sicherheit denken.

International unterwegs: Fliegen ohne Passkontrolle: In Singapur ist es möglich

Am Flughafen muss man immer wieder den Pass vorzeigen. Der Changi Airport in Singapur zeigt, dass das auch anders geht.

Grätzl-Tour: Jenseits von Prater und Hofburg: Das Wien der Einheimischen

Berlin hat seine Kieze, Wien seine Grätzl: Hier spielt sich abseits von Stephansdom, Staatsoper und Schloss Schönbrunn das wahre Leben ab. Eine Entdeckungstour durch fünf Bezirke.

Lifte und Gondeln: Steiler, schneller, sanfter: Neuheiten aus den Skigebieten

Dauert die Fahrt auf den Berg zehn oder fünf Minuten? Über einen Skitag gerechnet summiert sich das spürbar. Doch nicht nur der Zeitfaktor hebt viele neue Aufstiegsanlagen ab. Ein Überblick.

Top-US-Skigebiete: Bayern-Double und Eitelkeiten - Aspen und Vail im Vergleich

Colorado ist Wintersportstaat Nummer eins in den USA. Etliche Skigebiete werben um die Gunst der Gäste. Die beiden bekanntesten verbindet eine Rivalität wie in Deutschland nur die Karnevalshochburgen.

Nach Ryanair-Wirbel: Flughäfen: Sind Check-in-Schalter bald Geschichte?

Mit Koffer in die Schlange: Für viele startet die Flugreise am Check-in mit Gepäckaufgabe. Doch in Zeiten von Online-Einchecken und Kofferautomaten scheint die Zukunft der Airport-Schalter ungewiss.

Experten-Tipps: Alleskönner Allmountain? So finden Sie passende Ski

Skier gibt es für alle Einsatzzwecke, von sportlichen Pisten-Ski bis zu breiten Tiefschnee-Planken. Aber braucht es Spezialisierungen noch? Oder sind Allmountain-Modelle wirklich Alleskönner?

Alpin-Experte im Gespräch: Makellose Lauffläche: Wie Second-Hand-Skier aussehen sollten

Skiurlaub ist ein teures Vergnügen. Da erscheint die Möglichkeit interessant, mit gebrauchtem Material Geld zu sparen. Worauf kommt es beim Kauf gebrauchter Skier oder Snowboards an?

Österreich: Alpen: Neue Winterwanderwege abseits der Pisten

In den Bergen kann man im Winter nur Skifahren? Weit gefehlt. Abseits des Pistentrubels laden Winterwanderungen zur Entschleunigung ein - in Tirol zum Beispiel.

USA: Polarlichter am Highway - Herbstlicher Roadtrip in Alaska

Farbenprächtige Wälder, schneebedeckte Berge, viel Wildnis: Eine Fahrt von Anchorage nach Fairbanks führt durch faszinierende Natur. Interessante Begegnungen inklusive - nicht nur mit Zweibeinern.

Online zur Entschädigung: Flugärger: Wie hilfreich sind Entschädigungs-Portale?

Bis zu 600 Euro pro Passagier sieht das EU-Recht an Entschädigungen bei Flugproblemen vor. Das Geld können Betroffene selbst einfordern - oder einfordern lassen. Was sich für wen lohnt.

Bei fehlendem Grundsteuerbescheid: Zahlung aussetzen

Ab 2025 tritt für Millionen Eigentümer die neue Grundsteuer in Kraft, doch noch nicht jeder Steuerzahler weiß, was er ab sofort zu zahlen hat. Das ist ungünstig, denn die Zahlungstermine nähern sich.

Job und Pflege: Wie schaffe ich das psychisch?

Sich neben der Arbeit noch um pflegebedürftige Eltern kümmern? Für Betroffene ist dies in vieler Hinsicht eine Doppelbelastung. Wie man sich selbst pflegen sollte.

Pflege der Eltern: Kann ich das mit dem Job vereinbaren?

Wenn die eigenen Eltern pflegebedürftig werden, stehen Kinder vor der Frage: Wie lässt sich die Pflege organisieren? Und wie kann ich das mit meinem Job vereinbaren?

Kinderbetreuung 2025: Mehr Kosten steuerlich absetzbar

Seit diesem Jahr können Eltern höhere Kosten für die Betreuung des Nachwuchses steuerlich geltend machen. Damit das Finanzamt den Aufwand anerkennt, müssen aber bestimmte Voraussetzungen erfüllt sein.

Kommen jetzt die Kündigungen? Coach verrät Anzeichen

Unnahbare Chefs? Erhöhter Druck? In vielen Unternehmen kündigt sich ein Stellenabbau an - aber nicht immer offen. Welche Entwicklungen Angestellte ernst nehmen sollten, um nicht überrascht zu werden.

Nach Lohnsteuer-Ermäßigung ist Steuererklärung oft Pflicht

Wer durch Eintragung von Lohnsteuerabzugsmerkmalen schon unter dem Jahr weniger Lohnsteuer abführt, ist in der Regel zur Abgabe einer Steuererklärung verpflichtet. Es gibt aber Ausnahmen.

Lohnsteuer-Ermäßigung schon unter dem Jahr? So geht's

Schon vor Abgabe einer Steuererklärung von einer Lohnsteuer-Ermäßigung profitieren? Das geht. Dafür müssen Sie bei Ihrem Finanzamt nur Freibeträge in den Lohnsteuerabzugsmerkmalen eintragen lassen.

Kreditabschluss: Versicherung darf nicht mit verkauft werden

Schon mal was von einer Restschuldversicherung gehört? Dieses Produkt wird bei Kreditabschlüssen gerne mit angeboten. Seit 2025 gelten dafür besondere Vorgaben, die Verbraucher besser schützen sollen.

Steuererklärung: Hier geht die Bearbeitung besonders schnell

Bis zu 80 Tage dauert die Bearbeitung einer Steuererklärung bei Bremens Finanzämtern im Schnitt, zeigt eine Studie. Das ist Negativrekord. In vielen Bundesländern geht es deutlich schneller.

Anspruch auf Krankengeld nur bei lückenloser Krankschreibung

Bei längeren Erkrankungen zahlt nach einiger Zeit die Krankenkasse Krankengeld. Dazu dürfen sich Beschäftigte aber keine Nachlässigkeit beim Thema Attest erlauben.