Leichter Entscheidungen treffen: Diese Tricks können helfen

Von der Speisekarte über den Wahlzettel bis zur Frage «Bleiben oder gehen?»: Wir dürfen oder müssen entscheiden - aber können es oft nicht. Warum? Und was kann helfen?

Hatha, Vinyasa, Yin: Welcher Yogastil passt zu mir?

Ist die Rede vom herabschauenden Hund oder vom friedvollen Krieger, geht es um Yoga. Das kann uns viel Entspannung bringen - wenn wir einen Kurs finden, der zu uns passt. Eine Entscheidungshilfe.

Wetterfühligkeit: Ein einfacher Tipp kann helfen

Von strengen Minusgraden ins zweistellige Plus in kurzer Zeit: Ein Temperatursprung wie in diesen Tagen kann Wohlbefinden und Stimmung beeinflussen. Was steckt dahinter - und was hilft?

Wie helfen DiGAs bei psychischen Problemen?

Vieles erledigen wir am Computer und Handy – und auch Depressionen oder Angststörungen sollen sich etwa per App lindern lassen, bezahlt von der Krankenkasse. Das muss man dazu wissen.

Karnevals-Hingucker: Schaden Party-Kontaktlinsen den Augen?

Pinke Katzenaugen, am besten mit Glitzer? Kein Problem, Party-Kontaktlinsen machen es möglich. Die bergen für Ungeübte aber auch Risiken, sagt ein Augenarzt und erklärt, was man dazu wissen sollte.

Migräne trifft auch Männer - doch die Symptome sind andere

Migräne hat den Ruf, ein Frauenleiden zu sein, dabei kann sie auch Männer ausknocken. Bei ihnen wird die Erkrankung oft aber gar nicht diagnostiziert, weil sie sich anders zeigt. Ein Überblick.

Grippe und Sepsis: Bei diesen Symptomen wird's gefährlich

Die Grippe hat Sie erwischt? Verläuft die ohne Komplikationen, geht's nach einer Woche wieder bergauf. Fühlen Sie sich aber immer elender, treibt womöglich eine Sepsis ihr Unwesen. Das sind Anzeichen.

Feinstaub: Wie steht es um die Luftqualität in meiner Nähe?

Spazieren statt joggen: Dort wo die Luft schlecht ist, rät das Umweltbundesamt Menschen mit Vorerkrankungen vom Sport draußen ab. So finden Sie heraus, wie viel Feinstaub bei Ihnen in der Luft ist.

Rauschtrinken: So geht Erste Hilfe bei Alkoholvergiftung

Das unschönste Ende, das eine Partynacht nehmen kann: eine Alkoholvergiftung. Verwirrtheit, Erbrechen, Bewusstlosigkeit sind Anzeichen dafür. Wie Außenstehende dann helfen können.

Bis zum Termin: Zahnschmerzen lindern mit diesen Hausmitteln

Beim Kauen schießt auf einmal ein Schmerz in den Kiefer. Oder der Zahn pocht nachts fies. Bei Zahnweh gilt: ab zum Zahnarzt. Was macht die Schmerzen in der Zwischenzeit erträglicher?

Friedlich Tür an Tür: So können Nachbarn Streit vermeiden

Ein freundschaftliches Miteinander ist wohl der Idealfall einer jeden Nachbarschaft. Doch nicht immer ist das so - mitunter sind die Gräben tief. Wer einige Punkte beachtet, hat's womöglich leichter.

Stiftung Warentest: Welche Matratze für welche Körperform?

Sind Sie eher Säule oder Schrank, Tropfen oder Trapez? Die Stiftung Warentest hat sieben unterschiedliche Körpertypen definiert und untersucht, wer wie gut auf 14 Test-Matratzen liegt.

Rückwirkende Entlastung? Antrag für Wärmepumpe jetzt stellen

Wer einen separaten Zähler für seine Wärmepumpe hat, kann für 2024 bestimmte Umlagen zurückfordern. Eigentümerinnen und Eigentümer sollten sich dafür aber nicht mehr viel Zeit lassen.

Plötzlich wärmer: Haus auf Risse und mehr prüfen

Gerade noch Schnee und Frost - und plötzlich ist es vielerorts frühlingshaft warm. Wechselnde Temperaturen können für Gebäude eine Belastungsprobe sein. Wie Eigentümer weitere Schäden verhindern.

Wie viel CO2 verursachen Sie? So lässt es sich herausfinden

Heizen, Auto fahren, Flugreisen in den Urlaub: Bei all dem wird Kohlenstoffdioxid abgegeben. Der Online-Rechner des Umweltbundesamts liefert konkrete Zahlen zu Ihrer persönlichen CO2-Bilanz.

Bilder zu Hause ausstellen - ohne Löcher in der Wand

Wer bei sich zu Hause Bilderrahmen aufhängen will, kann einfach Nägel in die Wand hämmern. Doch es geht auch anders - drei Lösungsvorschläge.

Vergilbte Handyhülle: Wird sie mit diesem Trick wieder klar?

Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob der Tipp hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.

Beim Hausbau an genügend Steckdosen und die Zukunft gedacht?

Irgendwann kommt beim Hausbau die Frage: Wie viele Steckdosen pro Raum brauchen wir? Tipps, worauf es der Planung der Elektroinstallation ankommt.

Kein Miefquirl: Teure Dunstabzugshauben überzeugen im Test

Fisch, Kohl oder Frittiertes - manche Speise verursachen beim Kochen besonders starke Gerüche. Dunstabzugshauben sollen die Luft wieder rein machen. Doch welche können im Test wirklich punkten?

Kostenfaktor Keller - was in der Bauvorbereitung wichtig ist

Sie planen ein Haus zu bauen und denken über einen Keller nach? Dann sollten Sie nicht an der falschen Stelle sparen. Was Bauherren dazu wissen müssen.

International unterwegs: Fliegen ohne Passkontrolle: In Singapur ist es möglich

Am Flughafen muss man immer wieder den Pass vorzeigen. Der Changi Airport in Singapur zeigt, dass das auch anders geht.

Grätzl-Tour: Jenseits von Prater und Hofburg: Das Wien der Einheimischen

Berlin hat seine Kieze, Wien seine Grätzl: Hier spielt sich abseits von Stephansdom, Staatsoper und Schloss Schönbrunn das wahre Leben ab. Eine Entdeckungstour durch fünf Bezirke.

Lifte und Gondeln: Steiler, schneller, sanfter: Neuheiten aus den Skigebieten

Dauert die Fahrt auf den Berg zehn oder fünf Minuten? Über einen Skitag gerechnet summiert sich das spürbar. Doch nicht nur der Zeitfaktor hebt viele neue Aufstiegsanlagen ab. Ein Überblick.

Top-US-Skigebiete: Bayern-Double und Eitelkeiten - Aspen und Vail im Vergleich

Colorado ist Wintersportstaat Nummer eins in den USA. Etliche Skigebiete werben um die Gunst der Gäste. Die beiden bekanntesten verbindet eine Rivalität wie in Deutschland nur die Karnevalshochburgen.

Nach Ryanair-Wirbel: Flughäfen: Sind Check-in-Schalter bald Geschichte?

Mit Koffer in die Schlange: Für viele startet die Flugreise am Check-in mit Gepäckaufgabe. Doch in Zeiten von Online-Einchecken und Kofferautomaten scheint die Zukunft der Airport-Schalter ungewiss.

Experten-Tipps: Alleskönner Allmountain? So finden Sie passende Ski

Skier gibt es für alle Einsatzzwecke, von sportlichen Pisten-Ski bis zu breiten Tiefschnee-Planken. Aber braucht es Spezialisierungen noch? Oder sind Allmountain-Modelle wirklich Alleskönner?

Alpin-Experte im Gespräch: Makellose Lauffläche: Wie Second-Hand-Skier aussehen sollten

Skiurlaub ist ein teures Vergnügen. Da erscheint die Möglichkeit interessant, mit gebrauchtem Material Geld zu sparen. Worauf kommt es beim Kauf gebrauchter Skier oder Snowboards an?

Österreich: Alpen: Neue Winterwanderwege abseits der Pisten

In den Bergen kann man im Winter nur Skifahren? Weit gefehlt. Abseits des Pistentrubels laden Winterwanderungen zur Entschleunigung ein - in Tirol zum Beispiel.

USA: Polarlichter am Highway - Herbstlicher Roadtrip in Alaska

Farbenprächtige Wälder, schneebedeckte Berge, viel Wildnis: Eine Fahrt von Anchorage nach Fairbanks führt durch faszinierende Natur. Interessante Begegnungen inklusive - nicht nur mit Zweibeinern.

Online zur Entschädigung: Flugärger: Wie hilfreich sind Entschädigungs-Portale?

Bis zu 600 Euro pro Passagier sieht das EU-Recht an Entschädigungen bei Flugproblemen vor. Das Geld können Betroffene selbst einfordern - oder einfordern lassen. Was sich für wen lohnt.

Angst vor Blüten? So erkennen Sie gefälschte Euro-Scheine

Bares ist für viele immer noch Wahres. Doch wer mit Bargeld hantiert, sollte auch wissen, was einen echten Schein von einer Fälschung unterscheidet. Hier sind die wichtigsten Tipps.

Was kann und darf der Betriebsarzt?

Wer zum Betriebsarzt gehen soll, vermutet dahinter vielleicht direkt böse Absichten des Arbeitgebers. Die Zuständigkeiten sind aber klar abgesteckt. Was Beschäftigte wissen müssen.

Dürfen Betriebsärzte Krankschreibungen überprüfen?

Was machen eigentlich Betriebsärztinnen und -ärzte? Viele haben eher diffuse Vorstellungen von der Rolle. Was sie wirklich für Beschäftigte tun können - und wo die Grenzen liegen.

Warnstreik: Was, wenn ich mich im Job verspäte?

Am Freitag wird es zäh: Pendlerinnen und Pendler müssen sich wegen Warnstreiks auf Verspätungen und Ausfälle im Nahverkehr einstellen. Einfacher später kommen, ist keine gute Lösung.

Unterschrift unter handschriftlichem Testament reicht nicht

Um gültig zu sein, muss ein Testament nicht nur von Hand geschrieben werden. Es muss noch dazu die Handschrift des Erblassers tragen - ansonsten kann der letzte Wille nichtig sein.

Spenden von der Steuer absetzen: So geht’s richtig

Braucht es einen Nachweis oder braucht es den nicht? Und wo trage ich Spenden bei der Steuererklärung ein? Wie Sie konkret vorgehen müssen, wenn Sie Spenden steuerlich absetzen wollen.

Ihre Renteninformation: Das sagen die Zahlen aus

Heften Sie die jährliche Renteninformation ungelesen ab? Keine gute Idee. Immerhin hilft sie Ihnen zum Beispiel dabei, ein Gefühl dafür zu bekommen, inwiefern Sie privat vorsorgen sollten.

Renteninformation: Warum abheften besser als wegwerfen ist

Pflicht ist es nicht, die jährliche Renteninformation aufzubewahren. Versicherte tun aber gut daran, es so zu handhaben. Immerhin können Vorjahresdokumente wichtige Aufschlüsse bringen.

Bankgebühren zu hoch? So gelingt der Kontowechsel

Wohin wechseln? Bei der Bewertung eines Girokontos sollten nicht nur die Kosten eine Rolle spielen. Sie sind zwar ein wichtiges Kriterium, aber nicht das Einzige. So entscheiden Sie fundiert.

Warentest: Etliche PKV-Tarife schlechter als die Gesetzliche

Ist die private Krankenversicherung wirklich immer besser als die gesetzliche? Keineswegs, zeigt eine Untersuchung der Stiftung Warentest - und offenbart dabei weitere Überraschungen.