Ruhe im Alltag - SyncSouls Audiopille: Tiefenentspannung, PMR, AT, Atem Beruhigung, Imagination, 432 Hz Musik, Affirmation

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Einleitung zur SyncSouls AudioPille Ruhe im Alltag
Einleitung zur SyncSouls AudioPille Ruhe im AlltagFranziska Diesmann
Franziska Diesmann
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03:05
5 Minuten Atementspannung (männliche Stimme)
5 Minuten Atementspannung (männliche Stimme)Torsten Abrolat
Torsten Abrolat
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05:30
5 Minuten Atementspannung (weibliche Stimme)
5 Minuten Atementspannung (weibliche Stimme)Franziska Diesmann
Franziska Diesmann
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05:30
10 Minuten Autogenes Training mit Affirmationen gegen Stress (männliche Stimme)
10 Minuten Autogenes Training mit Affirmationen gegen Stress (männliche Stimme)Torsten Abrolat
Torsten Abrolat
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10:10
10 Minuten Autogenes Training mit Affirmationen gegen Stress (weibliche Stimme)
10 Minuten Autogenes Training mit Affirmationen gegen Stress (weibliche Stimme)Franziska Diesmann
Franziska Diesmann
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10:10
20 Minuten Progressive Muskelentspannung und Affirmationen gegen Stress (männliche Stimme)
20 Minuten Progressive Muskelentspannung und Affirmationen gegen Stress (männliche Stimme)Torsten Abrolat
Torsten Abrolat
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18:58
20 Minuten Progressive Muskelentspannung und Affirmationen gegen Stress (weibliche Stimme)
20 Minuten Progressive Muskelentspannung und Affirmationen gegen Stress (weibliche Stimme)Franziska Diesmann
Franziska Diesmann
Ruhe im Alltag - SyncSouls Audiopille: Tiefenentspannung, PMR, AT, Atem Beruhigung, Imagination, 432 Hz Musik, Affirmation
18:58
30 Minuten Phantasiereise mit Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training (männliche Stimme)
30 Minuten Phantasiereise mit Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training (männliche Stimme)Torsten Abrolat
Torsten Abrolat
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29:55
30 Minuten Phantasiereise mit Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training (weibliche Stimme)
30 Minuten Phantasiereise mit Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training (weibliche Stimme)Franziska Diesmann
Franziska Diesmann
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29:55

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