Heimliche Dickmacher: Vorsicht vor diesen Kalorienfallen

04.10.2019 Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind für eine gute Figur das A und O. Überall lauern im Alltag allerdings kleine und große Kalorienfallen, die uns einen Strich durch die Rechnung machen. Das sind die heimlichen Dickmacher!

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Wahrscheinlich hat jeder von uns schon mal versucht, ein paar Extra-Kilos loszuwerden. Und jeder, der sich schon mal an eine Diät gewagt hat, kennt das frustrierende Gefühl, wenn der Zeiger auf der Waage auch nach einer Woche Ernährungsumstellung noch immer an Ort und Stelle verharrt. Genauso ärgerlich ist es, wenn die Kilos, die man verloren hat, nach nur wenigen Wochen wieder da sind.

Wie kann das nur sein?! Immerhin verzichten viele beim Abnehmen auf süße Sünden und Co., dafür landen stets frisches Obst und knackige Salate auf dem Teller! Gründe für diese Misserfolge bei der Diät, können in vielen Fällen sicher heimliche Dickmacher sein, die an Stellen lauern, an denen wir sie nicht vermuten!

Diese fiesen Abnehm-Killer können den Erfolg jeder Diät kaputt machen. Wer abnehmen möchten, muss diese Fallen kennen. In welchen Lebensmitteln mehr Kalorien, Zucker oder Fett schlummern als man denkt, zeigen wir hier!

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