Gibt ein Paar seine Trennung bekannt, stellt das den Freundeskreis vor eine große Herausforderung. Wie soll die Clique mit den beiden Partnern umgehen? Neutral bleiben oder Stellung beziehen? Weiterhin beide einladen oder sich für einen entscheiden? Schnell werden Sie merken, dass Sie in dieser Situation aus Sicht der Betroffenen schwer alles richtig machen können.

Vorsicht vor Stress in der eigenen Beziehung

Wenn Sie und Ihr Partner bzw. Partnerin mit dem Pärchen befreundet sind, gilt es aufzupassen, dass die Trennung der anderen nicht die eigene Beziehung belastet. Denn schwierig wird es, wenn Sie beide jeweils die andere Partei besser verstehen. Vermeiden Sie dann im gemeinsamen Gespräch Vorwürfe der Art „Siehst du denn nicht, wie schlecht er sie behandelt hat?“ oder „Er hat sich viel zu lang von ihr alles gefallen lassen, das musst du doch zugeben?“ Seien Sie sich bewusst: Während sich Frauen häufig Gedanken über den Beziehungskonflikt der Freundin machen, nehmen Männer die Situation eher punktuell wahr, wenn sie sie selbst erleben.

Reden Sie darüber, akzeptieren Sie die Meinung Ihres Partners, denn so eine Trennung oder Scheidung könnte auch abfärben. Wenn sich gute Freunde scheiden lassen, erhöht das das eigene Scheidungsrisiko um 75 Prozent, wie die Wissenschaftlerin Rose McDermott und ihre Kollegen der Brown University in Providence, Rhode Island, 2013 in einer Langzeitstudie mit 10.000 Amerikanern herausfanden.

Doch wie sollen Sie jetzt mit den frisch getrennten Freunden am besten in der Trennungsphase umgehen?