Endlich abschalten: 6 Strategien für den Feierabend

Endlich abschalten: 6 Strategien für den Feierabend


Der Rechner ist lange aus, doch im Kopf arbeitet es noch - und im Privaten warten schon neue Aufgaben. Wie Übergänge im Alltag besser gelingen und mit welchen Strategien wir Stress reduzieren können.
© Nina Heitele, dpa