Sie sitzen viel? So kommt mehr Bewegung ins Leben

Sie sitzen viel? So kommt mehr Bewegung ins Leben


«Ich müsste mich wirklich mehr bewegen»: Dieser Satz könnte von Ihnen stammen? Wie wir - ohne es groß zu merken - im Alltag mehr Schritte sammeln, und wie es mit dem regelmäßigen Sporttreiben klappt.
© dpa